Nel linguaggio tecnico, una durezza è chiamata ipercheratosi e si formano come risposta dell'epitelio (lo strato più esterno della pelle) a trauma costante o intermittente. Generalmente, i traumatismi oi microtraumi che li causano sono dovuti a iperpressioni (quando la durezza appare sulla pianta del piede). Questi possono essere causati da un'alterazione morfologica del piede (piede piatto, piede valgo) o da un'alterazione biomeccanica. Sono frequenti anche quando c'è eccessivo attrito del piede con le calzature.

Ipercheratosi (o durezza) si verifica perché la pelle reagisce quando viene compressa, creando una quantità eccessiva di cheratina. Questo è il motivo per cui le aree esposte all'attrito hanno uno strato più grande di pelle gialla, insensibile, dura e spesso dolorosa. Il dolore della durezza è causato dal fatto che questo grande strato di pelle dura, quando mobilitato, sfrega contro lo strato più profondo della pelle (derma).

Durezza nei talloni: cause

Ipercheratosi o durezza del tallone sono piuttosto estese e talvolta possono causare crepe.

In quali tipi di piedi si verificano?

Se si trova nella zona interna del tallone, è associato a piedi in valgo o piatto. Al contrario, se si trova nella zona esterna, è associato a piede cavo o piedi supinati.Se si trova nell'intera estensione del tallone, è causato da scarpe che non sono attaccate al tallone (zoccoli, sandali, ecc.). In questi casi, il "flip-flop" prodotto dalle calzature non attaccate agisce come un microtrauma continuo, causando durezza.In alcuni casi in cui non vi è alcuna alterazione biomeccanica associata, questa lesione di solito appare a causa della mancanza di idratazione nell'area. Questa mancanza di cure di base significa che l'infortunio può peggiorare nei periodi in cui il piede indossa le scarpe aperte, esponendo il tallone e predisponendolo a una disidratazione più marcata dall'azione di fattori ambientali.

Rimuovere la durezza nei talloni: trattamento

Il trattamento consisterebbe nello stabilire il seguente protocollo:

Trattamento idratante (creme o lozioni di urea). In questi casi, consigliamo l'idratazione con crema o lozione di urea al 20% e nei casi più gravi con crema o spray urea al 30%.La deslaminazione (eliminazione) dell'ipercheratosi nel caso in cui non scompaia. In questi casi, lascia che un Podologo faccia il suo lavoro (con bisturi sterili e mani d'oro) ... vediamo cose molto estreme in rete.La diagnosi dell'alterazione biomeccanica che può causare la cheratopatia deve sempre fatta da professionisti specializzati tra cui il Podologo.Se la durezza viene causata dalla azione di calzature inadatte, la raccomandazione è per l'uso di calzature con supporto del tallone. Se hai questo problema, non sarebbe consigliabile indossare le "infradito" troppo

Se sei un corridore e hai una durezza nel tallone, per prima cosa inizia ad applicare le creme ureiche, al 20 o 30% ed evita la causa che l'ha fatto apparire. In molte occasioni, con questo semplice accorgimento lo farai sparire. In caso contrario, rivolgersi a un Podologo autorizzato che lo rimuoverà indolore, nel modo più asettico e con tutte le garanzie. Potrebbe anche spiegarti come non avere recidiva del problema.